Einklang & Lichtblick

Praxis für ganzheitliche heilkundliche Psychotherapie und Energiearbeit

Kreativtherapie


Als Kreativtherapie werden therapeutische Behandlungsangebote angesehen, die sich künstlerischer Mittel oder eines kreativen Mediums zum Ausdruck von Empfindungen oder Wünschen bedienen.

Dazu gehören unter anderem Tanz, Musik, Rollenspiel und bildnerisches Arbeiten. Ziel ist es, die Emotionalität und den Ausdruck zu fördern.

Gestaltungstherapie 
Sie hat das Ziel, intrapsychische konflikthafte Prozesse zu verstehen.

Sie ist Psychotherapie mit gestalterischen Mitteln. Hierzu bedient sich diese Methode sehr oft dem bildnerische Gestalten (z.Bsp. Bilder oder Tonfiguren). Der Mensch kann dadurch seinen Bezug zu sich Selbst finden und es fördert das eigene ICH.

 

Körper-, Bewegung- und Tanztherapie
Hier ist das Ziel, den eigenen Körper zu spüren und das Körpererleben zu integrieren.

Es gibt Methoden die eine funktional-übende Ausrichtung haben oder eine konfliktorientierte, aufdeckende Ausrichtung. Körpergrenzen und die Einstellung zum eigenen Körper, Körperzufriedenheit in Hinblick auf die motorischen und körperbezogenen Aspekte können erfahrbar werden. Häufig kommen Bewegungstherapien, Tanztherapie und Entspannungsmethoden zum Einsatz.

Musiktherapie
Diese Methode hat das Ziel, die Wiederherstellung, den Erhalt und die seelische als auch körperliche Gesundheit zu unterstützen. 

Weiterhin wird die Eigen- und Fremdwahrnehmung und  Kommunikations-, Ausdrucks- und Konzentrationsfähigkeit gefördert. Sie setzt gezielt Musik zum Erreichen therapeutischer Ziele ein. Es geht insbesondere um das Verständnis seiner Selbst und der Umwelt, damit der Mensch eine verbesserte psychische Stabilität entwickeln kann. Hierzu bedient sich die Musiktherapie der spielerischen Anwendung von Klängen, Melodien und Rhythmus, sozusagen die aktive, expressive Musiktherapie, kurz das Musizieren. Weiterhin gibt es noch die rezeptive Musiktherapie bei der Tonmaterial gehört wird. Eine ganz wichtige Ausrichtung ist die freie oder strukrurierte Improvisation, die gemeinsam gestaltet wird. Wahrnehmen, Zuhören und auf den anderen Eingehen kann Ressourcen wecken und Erfahrungen können gemacht werden. 

Es bedarf keiner Musikalität oder das Beherrschen von Noten.

Kunsttherapie
Sie ähnelt sehr der Musiktherapie, bedient sich jedoch als Medium der bildenden Kunst. Ziel ist auch hier die Eigenwahrnehmung, die Ausdrucks- und Konzentrationsfähigkeiten zu unterstützen.

Durch den Eisatz von Farben und anderen Materialien, was meist ungewohnt ist, können auch wieder Ressourcen entdeckt und neue Erfahrungen gemacht werden. Es geht hierbei um das Darstellen der eigenen inneren Prozesse, die zum Beispiel mit Symptomen oder Themen in Verbindung stehen können. Schwere Traumata können Betroffene meist besser in Bildern ausdrücken als darüber zu berichten. Diese Methode wird auch gern als Gruppentherapie genutzt.

 

In meiner Praxis arbeite ich mit diesen speziellen Angeboten:

Musiktherapie:


Körper- und Bewegungstherapie:


Kunsttherapie:

  • intuitives Malen in EMDR und Hypnose
  • kreative Gruppenangebote - weitere Informationen finden Sie hier  Seminare / Kurse


Weitere Angebote finden Sie unter  Seminare / Kurse